Une femme "last women Standing" ?
La seule BACKYARD In Normandie de classe SILVER
A vos boites aux lettres le 25/12/2025
5ème ANNEE-TICKET-SILVER vous le valez bien ;-)
Compte à rebours
BACKYARD-2026
- 2 courses
. 1 BACKYARD Du départ à l'infini ...
Le vendredi 19 juin 2026 Départ 20h
Sur les Traces de la Backyard
. 2 / Marche 6,7 Km Départ 14h
Le samedi 20 juin 2026
LES NEW'S
LES NEW'S
Le 19 et 21 juin et plus vous pensez que vous pourrez courir plus longtemps ou plus rapidement. Vous croyez que vous êtes assez jeune, assez vieux, assez fort, et ainsi de suite pour accomplir soit la boucle du calvaire soit la boucle du dernier combat .
" Est-ce que vous allez être une mauviette ou allez vous être fort " Demandez-vous" : « Puis-je en donner plus ? » La réponse est généralement : « Oui ». »
Alors n'hésitez plus choisissez votre challenge !! 2, 3 , 5 10 24 tours pour les 100 miles OU +
Nous vous attendons avec plaisir, nous vous attendons pour vous applaudir, nous vous attendons pour vous décorer et vous intégrer à notre Grande Famille des Looper.
Les new's du mois de Novembre: En raison des bouteilles plastiques retrouvées sur le parcours, aucune bouteilles sera distribuée en cas de canicule !! Prévoir gourdes, flasques etc ...
Décembre arrive à grand pas !! Qui seront les heureux de la liste d'attente ... Réponse le 25/12/2025 dans votre boite mail est sur la page FB
Le 19 et 21 juin et plus vous pensez que vous pourrez courir plus longtemps ou plus rapidement. Vous croyez que vous êtes assez jeune, assez vieux, assez fort, et ainsi de suite pour accomplir soit la boucle du calvaire soit la boucle du dernier combat .
" Est-ce que vous allez être une mauviette ou allez vous être fort " Demandez-vous" : « Puis-je en donner plus ? » La réponse est généralement : « Oui ». »
Alors n'hésitez plus choisissez votre challenge !! 2, 3 , 5 10 24 tours pour les 100 miles OU +
Nous vous attendons avec plaisir, nous vous attendons pour vous applaudir, nous vous attendons pour vous décorer et vous intégrer à notre Grande Famille des Looper.
Les new's du mois de Novembre: En raison des bouteilles plastiques retrouvées sur le parcours, aucune bouteilles sera distribuée en cas de canicule !! Prévoir gourdes, flasques etc ...
Décembre arrive à grand pas !! Qui seront les heureux de la liste d'attente ... Réponse le 25/12/2025 dans votre boite mail est sur la page FB
L'Homme au Chapeau
L'Homme au Chapeau ...
Race-Director
BACKYARD "LE DEFI" L'homme au Chapeau est Très heureux de vous convier pour la 5ème année à cette Edition 2026. SILVER
Galerie
BACKYARD "LE DEFI"
CONCEPT
La Back Yard Ultra est une course par élimination basée sur le concept du « Last One Standing » (soit le dernier homme debout…)
Le concept est simple : courir à 7km/heure le plus longtemps possible, jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’un seul coureur qui est alors déclaré vainqueur.
L’allure exacte est de 6,704km/ heure, soit le rythme exact pour faire 100 miles en 24 heures (160,4 km/ 24h)
En fait:
Le concept est simple : courir à 7km/heure le plus longtemps possible, jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’un seul coureur qui est alors déclaré vainqueur.
L’allure exacte est de 6,704km/ heure, soit le rythme exact pour faire 100 miles en 24 heures (160,4 km/ 24h)
En fait:
- tous les coureurs partent ensemble pour une boucle de 6,704km, ils ont 1 heure maximum pour la réaliser et se ravitailler.
- une heure plus tard un nouveau départ est donné pour la même boucle à réaliser en 1 heure maximum et se ravitailler.
- cela aussi longtemps jusqu’à ce qu’il n’y ait plus qu’1 seul coureur qui réalise seul un dernier tour, et il sera alors déclaré vainqueur…
- Les coureurs arrivant en avance de leur boucle bénéficient de cette avance pour se ravitailler, se reposer, dormir quelques minutes, et se présenter à nouveau au départ pour la nouvelle boucle à l’heure H.
Les coureurs arrivant peu avant la limite de temps ne bénéficient pas de cette avance, et choisissent de courir à un rythme moins soutenu et plus régulier. D’autres choisiront d’alterner et de combiner les deux.
Il y a donc toute une stratégie de vitesse ou de repos à construire pour les coureurs… Courir à 7km/h est une performance relativement accessible, aussi la course est autant mentale que physique…
Contact
Une question ? Contactez nous par mail
Une Organisation Comité des fêtes de Bacqueville en caux et la commission Sport avec la participation de l'hippodrome de Bacqueville.
STAFF
STAFF Comité directeur
Angélique FONTAINE
Présidente du comité des fêtes
Mickaël FONTAINE
Responsable sécurité
Les bénévoles
Vous donnez l'envie de courir !!
Mr LAZ
Le concepteur de la BACKYARD
